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Silbern & Fit – Damen / Mo 16:00 – 17:00 / LA1

Beweglich sein und bleiben! Wir sind Frauen mit schon einigen Jahren Lebenserfahrung und haben Spass an Bewegung mit Musik. Atem-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen helfen uns, beweglich und FIT zu bleiben. Koordination, Spiel und Spass gehören auch...

Frauen Fitness / Mo 20:15 – 21:45 / LA1

Fitness in verschiedensten Variationen mit Musik (Aerobic, Step-Aerobic), mit Geräten/Handgeräten, Circuits, Fitball, Theraband, Spiel, Stretching, usw… Therese Kaeser / 026 493 44 01 / therese.kaeser@hotmail.com