Sportangebot 2023/2024
| Name | Trainingstage | Beschreibung | Turnhalle | Kontakt |
|---|---|---|---|---|
| Abteilungsübergreifend | ||||
| Work it out - Erwachsene ab 16 Jahren | DI 20:15-21:30 | Beginn: Voraussichtlich im Herbst, genaues Datum wird auf der Homepage publiziert Ein abwechslungsreiches Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Einmal pro Woche gemeinsam schwitzen, Spass haben und Abschalten vom Alltag ist das Ziel dieser Trainingsstunde. Verschiedene Leiter:innen werden jeweils die Trainings vorbereiten und leiten. Somit ergeben sich auch unterschiedliche Trainingseinheiten. Lasst euch überraschen... Auch Nichtmitglieder des TSVD sind für CHF 10.-- pro Lektion willkommen (Bar oder Twint möglich). Für TSV Mitglieder ist dieses Training bereits im jährlichen Mitgliederbeitrag inklusive. Aktuelle Informationen werden jeweils auf der Homepage www.tsvd.ch aufgeschalten. | LA2 | breitensport@tsvd.ch |
| Leichtathletik | ||||
| Schülerleichtathletik 5H bis 8H | MO 17:30-19:00 MI 17:30-19:00 | Beginn: Montag, 28.08.2023 Mädchen und Knaben 5H bis 8H (- 2011) springen, laufen, werfen: Das ist Leichtathletik. Wir trainieren alle Leichtathletik-Disziplinen und nehmen an Wettkämpfen teil. Spiel und Plausch gehören auch dazu! | LA1 LA1 |
Kurt Kolly +41 79 400 70 80 schueler(at)tsvd.ch |
| Wettkampftraining | DI 18:00-20:15 DO 18:00-20:15 SA 10:00-12:15 | Im Sommer immer im Leimacker - Gruppenverantwortliche: Mehrkampf: Kurt Kolly, Sprint: Kurt Kolly, Langsprint/Mittelstrecken: Sylvia Aeby Hasler, Nachwuchsgruppe: Kurt Kolly, LA Aktive: Kurt Kolly; Sprung, Wurf und Hürden in Mehrkampf und Nachwuchs integriert. | LA LA3 / BH BH LA1-3 / BH | Kurt Kolly +41 79 400 70 80 la(at)tsvd.ch |
| Gymnastik & Tanz | ||||
| GT Kids 3H bis 4H |
DI 17:15-18:45 | Beginn: Dienstag, 29.08.2023 Spielerischer Einstieg ins GT (Rhythmisierung/Orientierung/Kreativität), Grundelemente in Gymnastik, Spiel und Plausch, Wettkampf oder Gymnastikteste | WA | Yasmin Noëlle Schürch +41 79 685 94 73 Selma Kehl +41 78 684 28 09 |
| Juniorinnen A 5H bis 7H |
DO 17:15-18:45 (Doppeltraining Dienstags) | Beginn: Donnerstag, 24.08.2023 Grundelemente in der Gymnastik, erste Erfahrungen bei Wettkämpfen sammeln, Tänze einstudieren, Spiel und Plausch. Doppeltraining am Dienstag. | LA RR |
Rinesa Dzemaili +41 76 476 31 86 Fatime Jasharoska +41 76 620 28 44 |
| Juniorinnen B 8H bis 10H |
MO 17:30-19:00 (Doppeltraining Dienstags) | Beginn: Montag, 28.08.2023 Wettkampfgymnastik mit und ohne Handgeräte, Jazztanz. Doppeltraining am Dienstag. | WA RR |
Kathrin Schafer +41 79 616 39 03 Valérie Clément +41 79 586 98 16 Aline Leuenberger +41 78 779 52 94 |
| Aktive A 11H - JG 2004 |
MI 19:00-20:30 (Doppeltrainings bis 21:30) | Beginn: Mittwoch, 30.08.2023 Wettkampfgymnastik mit und ohne Handgeräte, Jazztanz. | BH RR |
Elin Dähler +41 79 257 54 78 Edona Fetija +41 78 791 80 71 |
| Aktive 1 JG 2003 und älter |
DO 19:00-20:30 (Doppeltrainings bis 21:30) | Beginn: Donnerstag, 31.08.2023 Wettkampfgymnastik ohne Handgeräte, Jazztanz. | RR | Katharina Daellenbach +41 79 785 22 19 |
| Aktive 2 JG 2003 und älter |
MO 19:00-20:30 | Beginn: Montag, 28.08.2023 Wettkampfgymnastik ohne Handgeräte, Jazztanz. ab Mai Training am Donnerstag | LA | Kathrin Schafer +41 79 616 39 03 Nora Schafer +41 79 513 41 15 |
| Geräteturnen | ||||
| Getu Basic ab 3H |
FR 17:30-19:15 | Beginn: Freitag, 01.09.2023 Mädchen ab der 3H, welche neu mit dem Geräteturnen beginnen. Geturnt wird am Reck, Schaukelringe, Boden sowie Sprung. Wir trainieren Beweglichkeit, Haltung und Kraft. Die Gruppe ist bereits komplett! | BH | Alicia Kull Jaël Schweizer Brigitte Burgener +41 79 103 92 79 getu(at)tsvd.ch |
| Getu Kids | DO 17:00-19:00 | Beginn: Donnerstag, 31.08.2023 Geturnt wird am Reck, Schaukelringe, Boden sowie Sprung. Wir trainieren Beweglichkeit, Haltung und Kraft. Die Teilnahme an Wettkämpfen spornt uns zu guten Leistungen an. Die Gruppe ist bereits komplett! | WA | Isabelle Hauswirth Brigitte Burgener +41 79 103 92 79 getu(at)tsvd.ch |
| Getu Jugend | FR 16.15-18.15 Doppeltraining am Mittwoch | Beginn: Mittwoch, 30.08.2023 und Freitag, 01.09.2023 Für erfahrene und wettkampferprobte Turnerinnen, welche Kategorie 3 oder 4 trainieren. Die Gruppe ist bereits komplett! | WA | Yllonë Calaki Cynthia Mauron Sylviane Bapst Brigitte Burgener +41 79 103 92 79 getu(at)tsvd.ch |
| Getu Aktive | Mi 18.30-20.15 Doppeltraining am Freitag | Beginn: Mittwoch, 30.08.2023 Für Turnerinnen und Turner, welche in der Orientierungsschule sind oder älter und Kategorie 4, 5 oder 6 trainieren. Die Gruppe ist bereits komplett! | WA | Anna Broger Elias Broger Brigitte Burgener +41 79 103 92 79 getu(at)tsvd.ch |
| Getu Jungs ab 3H |
FR 18:00-19.30 | Beginn: Freitag, 01.09.2023 Für alle Jungs ab der 3H. Nach Kraft und Haltung stehen diverse Übungen an den Geräten Reck, Schaukelringe, Boden, Sprung und Barren im Vordergrund. Anmeldung erforderlich! | WA | Isabelle Hauswirth Brigitte Burgener +41 79 103 92 79 getu(at)tsvd.ch |
| Kinderturnen | ||||
| Vorschulalter Vaki-Turnen | SA 10:30-11:30 | 02.09.2023 (LA) / 07.10.2023 (LA) / 04.11.2023 (BH) / 02.12.2023 (BH) / 13.01.2024 (BH) / 03.02.2024 (BH) / 03.03.2024 (BH) / 06.04.2024 (BH) / 04.05.2024 (LA) / 08.06.2024 (LA) Am VAKI-Turnen können Kinder im Alter von 3-5 Jahren (Spielgruppe und 1H) mit ihrem Papi, Grosspapi oder Götti teilnehmen. Anmeldung ist nicht erforderlich! Achtung: am 02.09.2023 / 07.10.2023 / 04.05.2024 und 08.06.2024 findet das Vaki im Leimacker statt. Kosten: CHF 5.- | BH & LA | Olivier Aebischer +41 79 714 37 08 |
| Vorschulalter Bewegungsinsel | MI 09:00-10:00 | Beginn: Mittwoch 30.08.2023 Angebot für 2 bis 4 Jährige Kinder, welche noch nicht den Kindergarten (1H) besuchen. Die Kinder entdecken mit ihren Eltern oder den Grosseltern die verschiedenen Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten in der Turnhalle. Beim Aufräumen helfen alle mit. Anmeldung nicht nötig. Kosten: 1 Kind CHF 5.--, ab 2 Kinder CHF 7.-- | LA1 | Anja Schaller +41 79 626 46 33 anja.hugo(at)gmx.ch |
| Mini-KITU 1H | DI 16:00-17:00 | Beginn: Dienstag, 29.08.2023 Wir entdecken zusammen die Halle, die verschiedenen Geräte und machen lustige Spiele. Gruppe bereits voll! | LA3 | Nadine Rytz +41 79 708 94 46 nadine.rytz(at)sensemail.ch |
| KITU 2H | DO 17:00-18:00 | Beginn: Donnerstag, 31.08.2023 Wir entdecken zusammen bei Spiel, Sport und Spass die Halle. Gruppe bereits voll! | BH | Susanne Buchs +41 79 504 49 80 buchs.susanne(at)gmail.com |
| POLYFIT Mixed (Mädchen und Knaben) 3H bis 4H | DI 16:30-18:00 | Beginn: Dienstag, 29.08.2023 Wir lernen verschiedene Sportarten kennen: Leichathletik, Rhythmische Bewegung, Geräteturnen, Ballspiele. Wir haben Spass am Turnen und Bewegen. 1-2 x pro Jahr nehmen wir an einem Wettkampf teil. Anmeldung erforderlich! | BH | Katarzyna Schafer +41 79 330 80 78 katarzyna.schafer(at)gmail.com |
| Kids Potpourri 5H | MO 17:30-18:45 | Beginn: Montag, 28.08.2023 (Angebot bereits vollständig) Während eines Turnjahres besuchen alle Teilnehmenden Kinder der 5H gemeinsam und nacheinander verschiedene Sportarten. Die Kinder erfahren, wo ihre Stärken liegen und können sich besser für eine Sportart im folgenden Jahr entscheiden. Das Kidsprojekt wird unterstützt von den Vereinen TS Volley Düdingen, Karate Club Düdingen, Unihockey Club Düdingen, Judoschule Düdingen, Boxclub Düdingen, Badminton Club Düdingen und dem TSV Düdingen. | BH | Liliane Grossrieder +41 75 426 32 92 lilianegc(at)bluewin.ch |
| Vereinsturnen | ||||
| Silbern & Fit - Damen | MO 16:00-17:00 | Beginn: Montag, 4.09.2023 Beweglich sein und bleiben! Wir sind Frauen mit schon einigen Jahren Lebenserfahrung und haben Spass an Bewegung mit Musik. Atem-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen helfen uns, beweglich und FIT zu bleiben. Koordination, Spiel und Spass gehören auch dazu. | LA1 | Katrin Hayoz +41 26 493 30 41 katrin.hayoz(at)rega-sense.ch Daniela Aeby +41 78 682 92 55 daniela.aeby(at)sensemail.ch |
| Frauen Fitness | MO 20:15-21:45 | Beginn: Montag, 28.08.2023 Fitness in verschiedensten Variationen mit Musik (Aerobic, Step-Aerobic), mit Geräten/Handgeräten, Circuits, Fitball, Theraband, Spiel, Stretching, usw… | LA1 | Therese Kaeser +41 26 493 44 01 therese.kaeser(at)hotmail.com |
| Fitnessriege | DI 20:15-21:45 | Beginn: Dienstag, 5.09.2023 Ein Männerprogramm. Ausdauer, Beweglichkeit, Spiel und vor allem Spass. Dem Alltag entfliehen und dem Körper und Gemüt etwas Gutes tun. Schau doch mal rein! | LA1 | Kuno Fasel +41 26 492 52 10 k.fasel(at)garagefasel.ch |
| Fitathletik | DI 20:15-21:45 | Beginn: Dienstag, 29.08.2023 DER Fixpunkt 1 x pro Woche. Spiel und Spass für ALLE, welche regelmässige Bewegung suchen. | BH | David Stirnimann +41 79 589 53 87 speedy(at)gmx.ch |
| Frauen | MI 19:00-20:15 | Beginn: Mittwoch, 30.08.2023 Abwechslungsreiches Programm mit Aerobic, Step, Trampolin, Bodyforming, Walking! | LA1 | Katja Müller-Rindlisbacher +41 26 493 55 20 katja.rindlisbacher(at)gmx.ch Denise Kaeser +41 79 716 68 14 denisekaeser(at)bluewin.ch Daniela Aeby +41 78 682 92 55 daniela.aeby(at)sensemail.ch |
| Vereinsturnen / Offenes Sportangebot | ||||
| Fit am Morgen | FR 8:30-9:30 | Beginn: Freitag, 25.08.2023 Bleib fit und gesund mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Gruppenfitness, coole Musik, Aerobic (einfache Schrittkombinationen), Kraftübungen, Stretching, Entspannung und Spass. Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Auch Nichtmitglieder des TSVD sind für CHF 10.-- pro Lektion willkommen. | LA3 | Doris Brader +41 79 734 46 12 +41 26 670 23 09 dorisbrader(at)hotmail.com |
| Yoga | MI 18:30-19:45 / DO 09:00-10:15 | Beginn: Mittwoch, 16.08.2023 | Donnerstag, 17.08.2023 Yoga wirkt positiv auf den körperlichen, psychischen und mentalen Bereich und trägt zur allg. Gesunderhaltung des Körpers bei. Regelmässiges Praktizieren von Asanas (Übung /Atmung) strafft Muskulatur und erhöht die Flexibilität von Körper und Geist. Zusätzlich werden durch bestimmte Asanas die Verdauungsorgane, Drüsen (Hormone), Nieren und Leber stimuliert, welche eine zentrale Rolle zur Entgiftung des Körpers beitragen. Auch Nichtmitglieder des TSVD sind für CHF 10.-- pro Lektion willkommen. | MI: WA Singsaal / DO: BZ | Jacqueline Weber Piller +41 78 857 34 38 jacqueline.weberpiller(at)sensemail.ch |
| Vereinsturnen / Pro Senectute | ||||
| Kraft und Balance - ein Männerprogramm | DI 15:45-17:00 | Beginn: Dienstag, 31.10.2023 bis Ostern 2024 Ein Angebot in Zusammenarbeit mit der Pro Senectute! Dieses Programm richtet sich an alle Männer, welche mit gezieltem Muskeltraining ihre Lebensqualität erhalten wollen. Ab 60 Jahre - Fit und Gesund sein - Fit und Gesund bleiben | LA1 | Hubert Pauchard +41 79 263 22 50 hubertpauchard(at)sensemail.ch Ariane Pauchard +41 79 789 26 43 ariane_pauchard(at)hotmail.com |