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Am Mittwoch 13.12.2017 und am 20.12.2017 von 19..00 Uhr - 20.15 Uhr findet kein Kurs statt (Kurs Frauen)

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Vereinsturnen / Pro Senectute Kraft und Balance - ein Männerprogramm

Vom 7. November 2017 bis April 2018 - Ein Angebot in Zusammenarbeit mit der Pro Senectute! Dieses Programm richtet sich an alle Männer, welche mit gezieltem Muskeltraining ihre Lebensqualität erhalten wollen. Ab 60 Jahre - Fit und Gesund sein - Fit und Gesund bleiben! Di 15:45-17:00 LA1 Hubert Pauchard / 079 263 22 50 /
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Vereinsturnen Frauen Fitness

Fitness in verschiedensten Variationen mit Musik (Aerobic, Step-Aerobic), mit Geräten/Handgeräten, Circuits, Fitball, Theraband, Spiel, Stretching, usw… Mo 20:15-21:45 LA1 Therese Kaeser / 026 493 44 01 /
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Vereinsturnen Silbern & Fit - Damen

Beweglich sein und bleiben! Wir sind Frauen mit schon einigen Jahren Lebenserfahrung und haben Spass an Bewegung mit Musik. Atem-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen helfen uns, beweglich und FIT zu bleiben. Koordination, Spiel und Spass gehören auch dazu. Beginn am 4.9.2017 Mo 16:00-17:00 LA1 Christine Bütikofer / 026 496 30 56 / Ruth Schneider / 026 493 35 30 / Katrin Hayoz / 026 493 30 41 /
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Vereinsturnen Frauen

Abwechslungsreiches Programm mit Aerobic, Step, Bodyforming, Walking! Mi 19:00-20:15 LA1 Katja Müller-Rindlisbacher/ 026 493 55 20 / Denise Kaeser / 026 492 05 68 /
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Vereinsturnen Fitnessriege

Ein Männerprogramm. Ausdauer, Beweglichkeit, Spiel und vor allem Spass. Dem Alltag entfliehen und dem Körper und Gemüt etwas Gutes tun. Schau doch mal rein! Di 20:15-21:45 LA1 Kuno Fasel / 026 492 52 10 /
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Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Yoga - Qigong

Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Yoga - Qigong Neu im TSV: Mit gezielten gesundheitsfördernden Übungen aus Yoga & Qigong harmonisieren wir Körper, Geist und Emotionen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Atmung werden gefördert und in Balance gebracht! Auch Nicht- Mitglieder des TSV sind gegen eine zusätzliche Gebühr willkommen. Beginn am 31.8.17 Do 8:30-9:45 Begegnungszentrum Freiburgersaal Jacqueline Weber Piller / 078 857 34 38 /
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Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Fitgym

Turnen für Jedermann/-frau: Aufwärmen, abwechslungsreiches Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining, Stretching. Auch Nicht- Mitglieder des TSV sind gegen eine zusätzliche Gebühr willkommen! Wir suchen noch aufgestellte, bewegungsfreudige Leute - Schau doch einfach mal rein! Beginn am 30.8.17 Mi 19:00-20:00 WA Rita Schultheiss / 078 886 93 99 /
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Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Fit am Morgen

Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Fit am Morgen Aerobic & Bodytoning! Wir wecken Körper + Geist mit einem effektiven Ganzkörpertraining! Kombination aus Aerobic, Kräftigungsübungen + Stretching. Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und haben dabei viel Spass ! Auch Nicht- Mitglieder des TSV sind gegen eine zusätzliche Gebühr willkommen. Beginn am 29.8.2017 Di 08:45-9:45 LA3 Doris Brader / 079 734 46 12 / 026 670 23 09 /
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